MENU

Tag ‘paru vitu’

  • Como ganhar músculos com a dieta a base de vegetais?

    Proteínas x Músculos x Dieta Vegana

    9 de novembro de 2017 • Corpo • Exibições: 155402

    O velho discurso de: “Quero ser vegetariano, mas isso irá prejudicar meus músculos”, já não serve mais pra justificar o consumo de carne nas refeições.  Independente da escolha de dieta, é importante saber que todos nós precisamos ter uma