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Mente + Emoções

coloque ordem em todas as areas da vida

Exercício energético para colocar ordem na vida

Todos concordam que para que aconteça uma evolução pessoal é necessário transformar-se. Mas, como crescer e se desenvolver?  Muitas vezes ficamos perdidos e nos sentimos culpados por não termos progredido em nossas vidas. Bom, como lamentar não nos leva para frente, o grande segredo aqui é organizar-se.

Uma preparação consistente para esperar o novo ano nos traz autoconfiança, que por consequência eleva a nossa autoestima e com isso nos motiva a cultivar bons pensamentos e energias, atraindo dias melhores!

Vamos então fazer um exercício simples que produz resultados incríveis?

Você irá precisar de duas folhas. No topo de uma delas você escreverá: “Quero evoluir…”. No topo da outra folha, escreva: “Quero me desapegar …”.
Ao fazer as anotações na folha da evolução, coloque os seus objetivos e desejos, mentalizando que eles já estão acontecendo. Você pode se valer dos recursos de visualização e imaginar cada detalhe da realização da sua meta. Além disso, coloque a intenção perfeita do bem enquanto visualiza. Perceba as sensações em seu corpo. Se te traz bem-estar e alegria, você está no caminho certo! Esta folha deverá ser guardada em um local de fácil acesso, pois estes pontos de evolução devem ser revistos ao longo do ano. E sempre que você os reler, repita o exercício.

Ao escrever cada tópico de desapego, diga a si mesmo a seguinte frase: “obrigado(a) pelo aprendizado que me foi dado a partir destas características, mas agora me despeço pois não cabem mais em minha vida.” Após mentalizar sobre o aprendizado adquirido, se despeça, fazendo a oração que você mais gosta, agradecendo, sempre. Depois disso, queime a folha do desapego. O fogo simboliza a libertação do condicionamento, o transcedentalismo, a transmutação de energias e mudança de vibração, além de nos purificar e regenerar.

Seguem abaixo 12 áreas de vital importância para você organizar as listas de evolução e desapego a partir delas:

1) Sua identidade: representa o seu comportamento diante do mundo e suas atitudes.

2) Dinheiro e finanças: representa a sua relação com o dinheiro.

3) Relações sociais e intelecto: representa suas relações nos diversos círculos sociais e seu desenvolvimento intelectual.

4) Família e mundo interior: representa a sua relação com parentes próximos como pais e irmãos.

5) Diversão e prazer: representa suas chances de se divertir.

6) Saúde e cotidiano: representa a sua saúde e organização do dia-a-dia.

7) Vida afetiva: representa as suas relações amorosas e o que você espera do outro.

8) Desafios pessoais: representa os aspectos pessoais que poderiam ser diferentes.

9) Evolução pessoal: representa a sua espiritualidade.

10) Carreira: representa a sua vida profissional e os objetivos a curto prazo.

11) Amizades: representa os seus amigos, companheiros e parceiros.

12) Primeiros passos: representa as áreas da sua vida que precisam de orientação e aconselhamento.

E aí, melhorou a animação? ;P

Então, todo o sucesso pra nós, em todas as áreas que fizermos por onde merecermos evoluir!


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